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20/09/2010

Obesidade infantil (sete erros)

01
Fazer a criança comer tudo que está no prato é um erro mais comum.
"Aquela quantia que a mãe coloca no prato não é a que o filho precisa ingerir.
02
Quem nunca prometeu um brinquedo, um doce, um passeio, para a criança raspar o prato?
03
Já está provado que o café- da manhã pode fazer muita diferença no decorrer do dia. quem não começa a jornada diária se alimentando bem pode ter a concentração prejudicada e aumentar a sensação de cansaço e indisposição.
04
TV ,Videogame e computador também despontam como vilões da atenção na hora da refeição. Assim, a criança come mais do que precisa, sem perceber.
05
A pressa é a inimiga da perfeição, diz o ditado popular. Acontece que o cérebro demora aproximadamente 20 minutos para processar a satisfação da pessoa.
06
Seja suco, água ou refrigerante, é comum ver algumas crianças alternarem um golinho de líquido entre uma mastigação e outra. O excesso de líquidos pode diluir o suco gástrico, e dilatar o estômago, o que faz a criança comer mais.
07
Entre uma pizza e um prato de brócolis, o que você prefere?
Pois é , com a criança não é diferente. Se os pais não têm o costume de comer certos vegetais as crianças também jamais vão vomer

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