Se você vive como se fosse eterno, está enganado, pois “ninguém fica pra semente”. Quando o tempo passa e com ele surge a velhice, ai sim, constatamos o nosso engano sobre o verdadeiro sentido da vida e sobre a sua extensão. Notamos, então que os dias se transformam em anos e estes passaram de maneira tão rápida que nem percebemos. As escolhas comportamentais ao longo da vida são determinantes para que tenhamos uma maturidade saudável. Atitudes e hábitos podem prevenir o aparecimento ou a evolução de muitas doenças tais como obsediade,diabetes, AVC(derrame), hipertensão, câncer, e até Alzheimer. Porém, mais do que a medicina pode fazer por nós, é aquilo que nós mesmos podemos fazer para não prejudicar nossa saúde.
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